こんにちは～、アーティストchiguです。
手織りでストールを、オートクチュール刺繡ではブローチを制作しております。
前々から書こうと思いつつなぜか書いていなかった話題のひとつに
「ストレッチポール」がある。
書いてないよね、確か。
ストレッチポール。
使うたびに、「我が家の買い物のなかでもベストバイ５選に入るかも」
と思うくらいのお気に入りだ。
知っている方は知っているアイテムだと思うし
知らないとなんじゃそりゃ、なものでもある。
とりあえず写真はこちら。↓
ストレッチポールはいわゆる健康器具だ。
見た目はただの長い円柱で、とてもシンプルな姿をしている。
外側の素材は合皮のような感じ、
クッションのようだけれどそれよりは固くて乗っても沈まないように出来ている。
このなんのことはない円柱君は、基本的には上に仰向けに寝て身体を緩めるためのアイテムだ。
そうすることで歪みがちな筋肉や骨盤や肩甲骨などを正しい位置に戻すということらしい。
私がストレッチポールを導入したのは2021年の春だった。
2019年の年末にひどいめまいを経験して以来、
姿勢が悪いことや、
首、肩周りの凝りが日常の健康にかなり良くない影響を及ぼしていることを知るようになった。
しばらく整体に通ってメンテナンスして頂いていて、
たぶん、ストレッチポールなるものの存在はそこで聞いたのではないかと思う。
それまでもたまたま雑誌で見かけたこともあったけれど
自分と関係のあるものとはその時には思わなかったのだ。
サイトでどんなものかを見てみた。
苦痛なく簡単に身体のケアができるというのはとても魅力的だった。
手仕事が生活の中心で、前かがみになりがち、呼吸も浅くなりがちの私にぴったり。
更に私は身体を思うように動かすのが苦手なので
一般的なストレッチって、やってみても
そもそもこれで出来ているのやら・・・からもう疑問だったりするのだ。
だから、簡単って大事。
そんなこんなで、良いものを作ろうと商品を開発したメーカーに敬意を表し、公式のものを買った。
話が逸れるが、こういうアイテムは後発で安いものがいろいろ出るけれど
ものによっては確実に公式が良い、という経験を何度かしてきた。
はじめにこれが良いと思って情熱的に商品開発にエネルギーを注ぎ販売までもっていったものって
あとから真似して安いものにすれば売れるだろうと追いかけたものとはいろいろ違うことが多い。
なので、開発者の発信に説得力があれば、それを選ぶことにしている。
話を戻して、その、ストレッチポールです。
上に横になっただけでだんだん呼吸が深くなるのを感じられる。
ゆるーく身体を揺らしたり、足をぶらぶらさせたり、
公式サイトに出ていた動きもやってみる。
なるほど緩むとはこういう感覚でしたか・・・という気持ちよさ。
何しろ楽で（動きが小さく簡単）、時間は短くて済み、そして気持ち良い。
下にマットを敷いたりする手間も無いからとにかく気楽に使うことができる。
午後の休憩で仰向けにのっていると、高い確率で寝てしまう。
まあ、てきめんに猫背が良くなる、とか、姿勢がすっとするとか、そういうものではないけれど
私の場合は知らない間にこわばっていた身体をふわ～っと緩め、呼吸を深くする、
それだけでも十分な効果を感じて助かっている。
だいたい一日一回は、「のって気持ちよくなりた～い！」と、積極的に使いたいものなので
２年経った今となっては、相方と私とふたりで頻繁に使って、コスパも良かった。
ほんとねえ、見た目は地味な、円柱君なんだけどねえ。
素晴らしい子なんです。
ひとつ、我が家の使用として難をあげるとすれば、
ストレッチポールでリラックスしていると
ぐっすり寝ていたはずの白チワワのおちびがてけてけとやってきて
よいしょ～！と手をかけてお腹の上に乗り（この「よいしょ～！」でリラックスしたお腹にぐいっと圧力をかけられ、ぐほ！となる）
油断しきった胸からお腹にかけてぺったりと伏せ（深かった呼吸も浅くならざるを得ない）、
好きなだけ顔を舐めまわす、という攻撃に合う。
・・・まあ、ワンコあるあるなんでしょうけど。
これだけお気に入りであることを書いてきたが
一応お伝えしておくと、決してアフェリエイトではないし、
そう思われるのも嫌だからリンクを貼るのもどうかな・・・とも思った。
でもそんなケチな考えで情報不足もなんなので、リンクはこちら↓ ご興味があったら見てみて下さいね。
https://stretchpole.com/howtouse/detail5.php
あらためてサイトを見てみるとやっていない使い方とか、まだあるな。
やろうっと。
atelier chiguのオンラインショップはこちら↓
繊細な刺繍で制作した、大人のブローチをお楽しみくださいませ。
